Beschrijving
SLAAPPLEISTER
Functie
De pleister werkt in op het slaappatroon en op de slaapcyclussen.
Werking
Wat belangrijk is om te achterhalen wat de oorzaak van de slechte slaapkwaliteit is.
Hoe lang speelt het al?
Als de oorzaak stress is, combineer REM dan met PEACE.
Als de oorzaak pijn is, is een combinatie met FREEDOM aan te raden.
Resultaat
- Eenvoudiger, beter en sneller inslapen
- Minder cyclussen, dus minder vaak wakker worden
- Op een “normale” tijd wakker worden
- Uitgeslapen wakker worden en niet meer moe wakker worden
Voordelen
- Niet suf wakker worden (zoals bijvoorbeeld melatonine of slaapmedicatie kan veroorzaken)
- Presteer beter overdag omdat je beter geslapen hebt
- Geen sprake van verslaving
- Geen chemische stoffen
- Geen resistentie
- Geen afkickverschijnselen
- Een slechte nachtrust beinvloedt je hele dag. Door lekker te slapen voel je je helderder overdag
- Een goede nachtrust verjongt jouw lichaam en geest
- Een goede nachtrust is de basis voor een gezond lichaam en een gezonde geest.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.