Stress
Stress wordt vaak weggewuifd als slechts een onderdeel van het leven, maar de effecten op je lichaam kunnen diepgaand zijn, zelfs levensbedreigend.
Of het nu gaat om werk, financiën of dagelijkse verantwoordelijkheden, chronische stress eist zijn tol van zowel de fysieke als de mentale gezondheid.
Korte termijn effecten van stress op het lichaam
Als je gestrest bent, geeft je lichaam cortisol en adrenaline af – hormonen die zijn ontworpen om te overleven.
Maar wanneer stress constant is, kan dit leiden tot:
- Verhoogde hartslag en hoge bloeddruk
- Spierspanning en hoofdpijn
- Spijsverteringsproblemen (opgeblazen gevoel, misse-lijkheid, PDS)
- Slaapstoornissen en slape-loosheid
- Stemmingswisselingen, angst en moeite met focussen
Zelfs op korte termijn kan stress het dagelijks leven moeilijker maken, wat gevolgen heeft voor werk, relaties en algemeen welzijn.
De gevaren op lange termijn van chronische stress
Ongecontroleerde stress zorgt er niet alleen voor dat je je over-weldigd voelt, het brengt ook je gezondheid in gevaar.
Na verloop van tijd kan dit leiden tot:
- Hypertensie (hoge bloeddruk):
Verhoogt het risico op een beroerte, hartaandoeningen, nierfalen - Verzwakt immuunsysteem: maakt u vatbaarder voor ziekten
- Geestelijke achteruitgang van de gezondheid:
verhoogt angst, depressie en cognitieve achteruitgang - Gewichtstoename en metabole problemen:
Hoger cortisol leidt tot buikvet en diabetes type 2 - Spijsverteringsstoornissen: Veroorzaakt zure reflux, zweren en chronische PDS.
Stress en hypertensie: de stille moordenaar
Chronische stress voedt hoge bloeddruk, een ernstig gezondheidsrisico. Indien onbehandeld, kan hypertensie leiden tot:
- Hartziekte en beroerte
- Nierfalen
- Verlies van gezichtsvermogen
- Cognitieve achteruitgang en dementie
Het verminderen van stress gaat niet alleen over je beter voelen, het gaat ook over het beschermen van je gezondheid.
Veel mensen wenden zich tot geneesmiddelen op recept, maar deze gaan vaak gepaard met ernstige bijwerkingen.
- Anti-Angst Medicijnen (Xanax, Valium):
Risico op verslaving, slaperigheid & geheugenverlies - Antidepressiva (Prozac, Zoloft):
Potentieel voor gewichts-toename, ver-moeidheid en emotionele gevoelloosheid. - Bètablokkers (Metoprolol, Atenolol):
kunnen duizeligheid, koude ledematen en vermoeidheid veroorzaken
ACE-remmers (Lisinopril, Enalapril):
kunnen leiden tot aanhoudende hoest en nierproblemen
Voor sommigen is medicatie noodzakelijk, maar anderen zijn op zoek naar een natuurlijke oplossing zonder bijwerkingen.
Kalmeer je geest
- Vermindert gevoelens van stress en angst met 33%
Ondersteun uw geestelijke gezondheid
- 23,8% verbetering in het domein van de geestelijke gezondheid
Krijg weer een evenwichtige kijk
- Bevordert een gevoel van rust en ontspanning
- Ondersteunt emotioneel evenwicht
- Medicijnvrij en niet-invasief
Laat kalmte je omarmen
De vibrotactiele technologie (VTT) van Super Patch is op elke Peace-patch gedrukt.
Het voorgevormde ribbelpatroon is ontworpen om, bij direct huidcontact, de voordelen van de neurale respons te stimuleren die gepaard gaan met positieve emoties.
Wanneer een drager deze voordelen ervaart, kan hij genieten van een algemeen gevoel van kalmte en meer helderheid.
